昨日は久々にギックリ腰も良くなったのでジムに行って筋トレをやってきました。
いつも環境整備して下さるスタッフの皆様いつもありがとうございます。
9日ぶりの筋トレでしたけどパワーは落ちてなくて何とか通常通りのトレーニングが出来ました。
また同じ怪我をするかもしれないという恐怖心に打ち勝ってポジティブにイメージしてやり切った自分に自信が付いたように思います。
何よりトレーニングが好きな事なのでトレーニングやってる時間がとてつもなく楽しかったです！！
そんな中で久々にトレーニング施設で挨拶して談笑するベテランのおじさんが来たのですが、どうやら来年にはベンチプレスの全日本大会に出るんだと教えてくれました。
とても陽気なおじさんなのです。
64歳にしてベンチプレスを150kg挙げる良い意味で化け物なおじさんですが、大会に出場し始めたのは58歳からだったそうです。
『次の全日本では絶対に152kgを挙げてやるんだ！！』と強い意気込みを語ってくれました。
その全日本の大会に向けて早く睡眠を取ったり、メシを美味しく食べたり、お酒の量を少し減らしてみたり、お風呂でリカバリーして調子を上げる調整をしてみたりする事が凄く楽しいんだそうです。
【やっぱさ、本気で取り組んでくから楽しいんだよな！！】
この64歳のおじさんの言葉が胸に突き刺さりましたし、自分の本気度がまだまだ成長する余地が有りまくりなんだと自覚させられました。
そんな成長出来る要素が見つかるだけでもワクワクしませんか！？
トレーニングをマンネリ化させずに毎日を楽しく刺激的に送るコツも教わりました。
【少し上の重量が僅かでも出来たら更に上に重量を設定する】
これはおじさんの持論であって万人に当て嵌まるかどうかはわかりませんけど、自分はとても共感しました。
出来る理由を必死で探して色々なトレーニング手法にトライするように【自分の頭で考える】ようになり、毎日のように同じ内容でトレーニングしているマンネリ化を打破するには効果があるんだとの事で
早速次のトレーニングから試していきたいと思いました！！
自分は本当に運が良いです！！
一生懸命に何かにチャレンジしていく生き方を選択していくとそれに同調した心ある仲間が形成されてお互いに刺激を受けて実に楽しい経験になりますので出来る限り挑戦する姿勢を持ち続けて、与えられた人生を楽しみたいと思います。
自分の場合取り組んでいる米国株インデックス投資は投資によるリターンは完全に運であり、自分の実力ではないので過信せずに継続していきたいですが、トレーニングやサッカーなどに関しては努力次第で実力を上げる事は出来るので挑戦的集中状態を作り出して楽しい毎日を過ごしたいです！！
そして似たような志を持った仲間に出会いたい。
きっと願いは通じ叶うでしょうから日々感謝して生活を送って参ります。
関わる皆様いつもありがとうございます。
