いつもの様に仕事を早々に終えて配送を済ませてスーパー銭湯にお邪魔しました。 トレーニングが大好きな自分としてはサウナで汗を流して水風呂に浸かり水分補給を済ませたら外気浴をするというルーティンは心身共にリフレッシュさせる最良の手段です。 誰に…
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