午前中は自重筋トレをしたり、息子のフィジカルトレーニングを見守ってたりして運動を楽しんでました。 午後はおにぎりを妻が作ってくれて車で松伏町の緑の丘公園にピクニックしに行きました。 公園に行く前にスーパーでお惣菜やおやつを買ったりしてから向…
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