久々の休日ですね。
皆様楽しんでますか？
我が家は息子の友達が遊びに来たので、せっかくだから松伏の緑の丘公園に遊びに来ています。
駐車場は無料ですし、家族連れも多くて賑やかです。
笑顔に溢れていて素敵な光景です。
自然も多いし精神的にリフレッシュしています。
現代人はコンクリートに囲まれて、電子機器の中ばかりの環境で日々の生活を送ってますので慢性的な疲労に襲われてるという環境です。
その対処として自然環境に身をおいて深く呼吸をして自然を感じる事は大変身体にも良いとの事。
本来の人間は自然の中で生活を自然と共にしてきた生き物ですから自然の中に身を置く大切さをDNAにインプットされているのですかね。
人類の歴史で言えば、ここ最近ですよね。
文明も発達して建物も進化してパソコンやスマホといった電子機器と共に生活するスタイルが浸透してきました。
たまには近代的な環境から離れて大自然に触れてみると心身共にリフレッシュして良いかと思います。
たった一度の人生を有意義に感謝して生きていこうと思います。
いつもありがとうございます。
