雨も降ってたし肌寒かったので家族全員でスーパー銭湯に行く事にした。
しっかりと身体温めると何だか調子が良くなるからね（笑）
サウナ14分→水風呂→外気浴5分を4セット。
その後は温泉や薬湯にゆったり浸かって身体を温めては冷やし、冷やしては温めるの温冷交代浴に取り組む。
これがめちゃくちゃ気持ち良い。
子供達もこの気持ち良さが癖になってるみたいだし、何よりもぐっすりと眠れるようになるのが嬉しいです。
ベッドに入った瞬間に気持ち良さが伝わって気付いたら深く眠れるのが好きなのでスーパー銭湯行ってサ活するのが大好きなのです。
子供達はいつも帰りの車の中でととのってるので寝ちゃう（笑）
一旦起こすとご機嫌斜めになっちゃうから大変。
でも昨日は歯ブラシを持参してスーパー銭湯で仕上げる事で帰宅して即寝れる状態だったから機嫌が良かったな（笑）
私も軽く読書をしてから直ぐに寝ちゃいました。
家族全員でスーパー銭湯行ける時間も限られるでしょうから行けるうちは一緒に行って最高の汗を流したいね。
週末は千葉県まで遠征してサ活する予定です。
今から楽しみ。
インデックス投資で経済的自由を勝ち取ったら妻と全国サ活旅しまくるぞーー！！
多分そのぐらいの時期には子供達も手がかからない年齢になってるんだろうな。（まぁ完全に相場の運次第ではありますけど。）
目標達成の為に自分に出来る事にBestを尽くし続けるのみ！！
関わって頂ける皆様いつもありがとうございます。
