最近。

ジムに行けてないから何とか行きたい。

身体を作り上げるには時間がかかるのに落ちてくスピードは半端なく早い。

45歳になって継続する事の大切さを痛感しております。

やるしかない！！

何かと自分を甘やかしてるのだろう。

ほんの僅かなスペースさえあればスクワットや腕立て伏せぐらい出来る。

やってないから甘えてるな俺（笑）

自分との信頼関係取り戻してやるぜ。

関わって頂ける皆様いつもありがとうございます。